Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
871 kkal
|
Lemak: 44,96g | Prot: 58,20g | Karb: 55,14g.
Makan Pagi: Русагрогрупп Яичный Белок, Арла Сыр Лёгкий , Ладога Говядина Традиционная, Valio Творожный Сыр 13%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Фикс Прайс Тортилья. Makan Siang: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Био Баланс Кефирный 2,5%, Русагрогрупп Яичный Белок, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Говядина Отварная, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная. Makan Malam: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Valio Творожный Сыр Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|