Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1031 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 57,34g | Karb: 120,35g.
Makan Pagi: Кайтес Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Makan Siang: Лапша Удон (Вареная), ВкусВилл Куриное Филе с Овощами. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Печенье Сдобное Шоколадное, Ашан Яблоко Ред Чиф, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|