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aquele famoso mistura tudo que tem fácil e fé 😂
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
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1214 kkal
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Lemak: 50,62g | Prot: 70,22g | Karb: 120,97g.
Makan Pagi: Polpa Norte Suco Verde. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Filé), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Frita, Legumes Cozidos, Cenouras. Makan Malam: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Polpa Norte Polpa Mista de Amora, Morango e Framboesa , Essential Nutrition Xilitol, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, President Manteiga com Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Semente de Abóbora. Camilan/Lainnya: Kobber Granola de Cereais Light, Nestlé Iogurte Grego Light. lagi...
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1816 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan liimone
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