Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1200 kkal
|
Lemak: 29,76g | Prot: 49,99g | Karb: 182,32g.
Makan Pagi: B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih, Anlene Gold 5X. Makan Siang: Flimty Flimty Raspberry, Ikan Lele, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe Bacem. Makan Malam: Flimty Flimty, Anlene Gold 5X. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Bakso Aci. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elsa Desriawsti
|