Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
984 kkal
|
Lemak: 33,34g | Prot: 53,73g | Karb: 124,48g.
Makan Pagi: Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Integral Tradicional. Makan Siang: Cascara Azana Fibra de Manzana Barrita de Cereal y Fruta, Puripop Popcorn Chocolate, Millantu Castañas de Cajú sin Sal, Emporio la Rosa Helado Chocolate 0% Azúcar. Makan Malam: Castañas de Caju, Castañas de Caju, Tomates Cherry, Apio, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa . Camilan/Lainnya: Castañas de Caju, Great Value Smooth Peanut Butter, Santa Rosa Queso Crema Light, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Integral Light, Sweet Freedom Light Syrup, Soprole Leche Descremada. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jdurandeau
|