Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1360 kkal
|
Lemak: 25,69g | Prot: 58,88g | Karb: 220,21g.
Makan Pagi: Café, Arepa. Makan Siang: Masmelos, Limonada, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Espaguetis, Tajadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Noel Galletas Minichips. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atravis_213
|