|
Ричард Гир о жизни:
«Мама моего друга всю свою жизнь придерживалась здорового питания. Никогда не употребляла алкоголь или какую-то «плохую» пищу, каждый день занималась физическими упражнениями, всегда была подвижной и активной, принимала все добавки, которые прописывал её врач, никогда не выходила на солнце без солнцезащитного средства, а когда выходила, то так ненадолго, как только было возможно — в общем, она оберегала своё здоровье, делая все, что было можно. Сейчас ей 76 лет, и у нее рак кожи, рак костного мозга и остеопороз в тяжелой стадии. Отец моего друга ест бекон поверх бекона, масло поверх масла, жир поверх жира, никогда, буквально никогда не занимался спортом, каждое лето сгорал на солнце до хрустящей корочки — фактически, он жил на полную катушку и не так, как советовали окружающие. Ему 81, и доктора говорят, что у него здоровье молодого человека. Люди, вы не можете спрятаться от своего яда. Он есть, и он найдет вас, так что, как сказала мать моего друга: «Если бы я знала, что моя жизнь так закончится, я бы прожила ее по полной, наслаждаясь всем, чего мне говорили не делать!». Никто из нас не выберется отсюда живым, так что, пожалуйста, перестаньте относиться к себе, как к чему-то второстепенному. Ешьте вкусную еду. Гуляйте на солнце. Прыгайте в океан. Делитесь драгоценной правдой, которая у вас на сердце. Будьте глупыми. Будьте добрыми. Будьте странными. На остальное просто нет времени».
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1881 kkal
|
Lemak: 109,49g | Prot: 99,16g | Karb: 166,25g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Перекресток Блинчики без Начинки, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Мясной Дворик Пельмени Домашние Традиции. Makan Malam: Шеф Перекресток Оливье с Лососем, Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Просто Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Мандарины. lagi...
|
|
 Komentar
76 и вправду очень хорошо. У моего мужа родители ушли недожив до 60. У моей сестры муж умер в 36. И вот и думай, как жить на полную, чтобы все успеть или беречь себя для чего то. Надо жить в кайф. Но что такое кайф? Есть и наркоманы во всех сферах: сладкое, соленое, алко, сигареты и посильнее. Такой кайф? Это конечно вопрос. А какой тогда? Я придерживаюсь той политики, что и вправду должна быть какая то гармония внутри. Чтобы потом не было мучительно больно за свои кайфы. И, кстати чем больше человек боиться и именно чего он боиться - то с ним и случается. Выявлено на многих трагических событиях в моей семье. Чем отчаяннее человек боиться и оберегается от чего-то - то и случается. Вот такая штука - и выходит первое чего надо бояться это своих страхов.
07 Des 21 oleh anggota: ЕкатеринаПарамонова
|
07 Des 21 oleh anggota: EllienSay
|
Я уже жила в пищевом кайфе и разожралась до 184 кг 😁 больше как-то не хочется, спасибо. Сопутствующие заболевания правда тоже имеются (аденома, аутоимунное поражение щитовидки и депрессия), но как вспомню, сколько я тогда могла съесть, так вздрогну. Две пачки чипсов - перекус, обед - большая пицца, на ужин домашнее, мясо с гарниром, десерты в виде шоколадок плавно размазаны на весь день.. Даже при самом примерном подсчёте выходит 3+ тысячи кк.
Так что ограничения всё-таки нужны. По крайней мере, нестабильным психам без тормозов с жизненным девизом "сгорел сарай, гори и хата".
07 Des 21 oleh anggota: Lotesa
|
согласна) никто не может знать, сколько ему отмеряно) и для самых здоровых и осторожных Аннушка масло купила. надо прожить этот, по сути, короткий период в гармонии собой
07 Des 21 oleh anggota: Марья__Моревна
|
Но не забудьте, что мощный ресурс может прервать любое стечение обстоятельств, к сожалению...
07 Des 21 oleh anggota: ЕкатеринаПарамонова
|
читая такие глубокие рассказы, я все время думаю - а дожила бы она до такого возраста, если бы не зож. и сколько бы он прожил, если бы зож.
07 Des 21 oleh anggota: chipow
|
Да, генетика несправедливая штука, но многим нравится придерживаться правильного питания не из-за здоровья и перспектив долголетия, а из-за качества жизни здесь и сейчас, из-за ощущения легкости и энергии, так что лучше прожить 70 лет, полным энергии, чем 90 в вечном похмелье, лёжа на диване. Плюс сейчас невозможно найти «полезные» продукты, чтобы есть действительно качественную еду, это нужно самому жить на ферме, выращивать скот и овощи без применения гормонов, пестицидов итд.
07 Des 21 oleh anggota: Lisa_064
|
Да уж , очередная попытка сбить фокусировку … «Мама друга …»( это информация полезна была только тому другу и то скорее всего ценность ее минимальна была бы )
Ставя бухающего и жрущего «отца друга» в пример – они забывают, что сам он был прапраправнуком того мужика, который выжил без лекарств один из 15 детей.
Да и верно подмечено о генетике той бедной женщины( мамы друга ) возможно если бы не зож, до рака бы она не дожила…
07 Des 21 oleh anggota: nomer08
|
Примеры двух отдельных людей - не показатель. Статистические данные будут объективнее. Но для каждого конкретного человека всё будет решать индивидуальный набор генетически заданных условий, условий его жизни и сделанных им выборов: двигаться или нет, курить или нет, питаться здорово или фаст-фудом... Возможно, у кого-генетический запас прочности позволит пьянствовать, трескать колбасу и валяться под солнцем. А кому-то вот всё равно не избежать болезней, даже ведя здоровейший образ жизни. Мы не знаем, к какой группе относимся мы. Возможно, эта колбаса к чаю / эти несколько пропущенных тренировок и будут той последней каплей, которая перевесит чашу весов от здоровья к болезни. Или не будут. Возможно, от своего фанатичного ЗОЖа кто-то не заболел тем же самым намного раньше. Или тяжелее. Или не заболел чем-то другим. Жизнь несправедлива и ничего не гарантировано. Это трудно принять и научиться жить, учитывая. У меня пока не очень получилось. Вывод про то, что надо жить важными для себя вещами, верен - независимо от того, что "зачин" про образ жизни этих людей тут немного не при чём. Жить важным - и по возможности беречь себя, учитывая статистические данные о последствиях того или иного поведения...
07 Des 21 oleh anggota: Ranwish
|
Я наслаждаюсь своим ЗОЖ и мечтаю дожить до 70.
07 Des 21 oleh anggota: Ilkaeva68
|
Без ЗОЖ у неё был бы рак в 40, а не в 76.
Или нет, но мы никогда этого не узнаем.
07 Des 21 oleh anggota: Пролеска
|
Лично для меня и то, и то крайности, я за золотую середину 🙌 сама для себя определяю кайфушные правильности и хулиганства 🙃 такое сочетание мне нравится
07 Des 21 oleh anggota: Лена Колес
|
likaeva86, почему так мало до 70?
07 Des 21 oleh anggota: Тати2019
|
Пролеска, да и с зожем запросто)
07 Des 21 oleh anggota: Kay_po
|
А что, никто не отметил, что дед-то лютый кетозник? 😁😁😁 Да и в цитате "жил на полную катушку и не так, как советовали окружающие" не сказано, что он бухал, это ещё додумать надо 😁
<ирония> <шутка >
08 Des 21 oleh anggota: sh_std
|
У меня знакомая ЗОЖ-ница ярая, в 35 лет умерла от оухоли головного мозга(((
08 Des 21 oleh anggota: Наталья_дрт
|
Никто не спрячется от своего яда. в точку. и ведь это может быть совсем не о еде. мне кажется, это скорее о жизненной философии. и если бы с болезнями и смертью было все так очевидно- пп , спорт и что там ещё... уже бы нобелевскую дали и все бы были долгожителями. но нет. вирус вот новый.
08 Des 21 oleh anggota: olgaolgova34
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|