Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1127 kkal
|
Lemak: 91,07g | Prot: 52,47g | Karb: 31,21g.
Makan Pagi: Olej Roślinny, Pomidory, Galbani Mozzarella, Sałata. Makan Siang: Olej Kokosowy. Makan Malam: Olej Roślinny, Masło, Mięso z Piersi Kurczak, Zielona Fasolka Szparagowa, Groszek Śnieżny lub Cukrowy. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 69frosch
|