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Plat de ce 12h: riz blanc(1sachet) aux légumes ratatouille + pôelée de légumes asiatiques à la sauce pesto rosso/pecorino accomp de 158gr(+de 400ca😱) de viande d'agneau, plus de piment sinon j'en aurais ajouté au plat🌶️😉👌 bne apm à ts🙂 +-1086ca
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
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1733 kkal
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Lemak: 70,25g | Prot: 105,31g | Karb: 166,45g.
Makan Siang: Huile d'Olive, Carrefour Sauce Tomate Mascarpone, Carrefour Pesto Rosso, Carrefour Ratatouille , Agneau, Riz Blanc. Makan Malam: Lidl Pain Multicereales Clair , Mayonnaise, Gouda ou Edam, Lidl Thon au Naturel, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). lagi...
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 Komentar
une.bien belle assiette 😁 1068 calorie tu cherches les problèmes 🤣🤣🤣😋 bon appétit APO lol
06 Des 21 oleh anggota: Jo lapin
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Merci Jo 🙂 non je ne les cherche pas. Je ne savais pas que l'agneau était si calorique t'as vu 4 bouts 158gr et + de 400ca😱 ça m'a tué. C'était bien bon mais je réfléchirai à deux fois avant de reprendre cette bonne viande d'agneau.
06 Des 21 oleh anggota: Apoamaury
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Sejarah Berat Badan Apoamaury
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