Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
3318 kkal
|
Lemak: 83,64g | Prot: 147,10g | Karb: 517,94g.
Makan Pagi: Bananas, Oats, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein. Makan Siang: Salmon, White Rice, Carrots. Makan Malam: Bananas, Almonds , Bananas, Oats. Camilan/Lainnya: Brazil Nuts, Herbivore Pea Protein, Oats, Bananas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|