Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2014
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2014:
|
661 kkal
|
Lemak: 29,04g | Prot: 28,64g | Karb: 90,62g.
Makan Pagi: Grilled Stuffed Zucchini, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Zucchini Bread. Makan Malam: Stuffed Pepper with Rice and Meat, grocery store Corn on the Cob, boiled no butter no salt. Camilan/Lainnya: Monster Beverage Absolutely Zero, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Wrigley cremesaver. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lindsey7590
|