Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1274 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 74,36g | Karb: 111,80g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal. Makan Siang: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Nat Coxinha da Asa, SACIA Sopa Carne com Legumes. Makan Malam: Queijo Minas, Ovo. Camilan/Lainnya: Queijo Minas, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Nestlé Nesfit Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PatríciaSanta@hotmail
|