Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
833 kkal
|
Lemak: 32,95g | Prot: 37,76g | Karb: 107,01g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Morangos, Melão, Ovo. Makan Siang: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Repolho, Jiló Cozido, Ovo Cozido. Makan Malam: Jiló Cozido, Cenouras Cozidas. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Kiwi, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ameixas, Laranja Pêra, Castanhas-do-Pará, Peras. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Di.Roberta
|