Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1320 kkal
|
Lemak: 63,83g | Prot: 39,23g | Karb: 151,19g.
Makan Pagi: Tereyağı, Tahin Pekmez, Çavdar Ekmeği, Patatesli Yumurta. Makan Siang: Cennet Meyvesi. Makan Malam: Peynirli Makarna, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Eti Browni Gold. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buseeeeeeeeeeee
|