Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
596 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 64,00g | Karb: 9,47g.
Makan Siang: Alici Fritte. Makan Malam: Fresche Fette Petto di Pollo, Coop Rucola , Uovo. lagi...
|
|
2002 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imEmmaa
|