Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1520 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 102,79g | Karb: 112,72g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Запеканка из творога с айвой, Кофе с молоком. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Зеленый Луг Кефир 2,5%. Makan Malam: Куриное филе с фасолью и овощами, Mission Deli Лаваш Оригинальный. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan takvot1
|