Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1616 kkal
|
Lemak: 65,88g | Prot: 73,00g | Karb: 176,85g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Изюм, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, Манная Крупа, Макдоналдс Чикен Фрешмакмаффин. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Молоко 3,2%, Erdinger Пиво Темное, Рыбакова Удон с Креветками. Makan Malam: ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Мандарины, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Freshsecret Салат "Спаржа по-Корейски". lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|