Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1784 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 97,55g | Karb: 221,09g.
Makan Pagi: Life Protein Протеиновый Коктейль, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Морковь, Груша, Авокадо. Makan Siang: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Банан. Makan Malam: Картофельное Пюре, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Яблоко, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|