Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1124 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 52,14g | Karb: 78,65g.
Makan Pagi: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Makan Siang: Пеликан Рис Отварной, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Makan Malam: Тануки Ростки Сои. Camilan/Lainnya: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ратибор Джем Персиковый. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|