Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
829 kkal
|
Lemak: 30,60g | Prot: 42,19g | Karb: 93,18g.
Makan Pagi: Hornimans Manzanilla, Salt, Carbonell Aceite de Oliva, Mercadona Pan Viena. Makan Siang: Hacendado Naranja, Eroski Lechuga Iceberg, Rústico Solomillo de Ternera. Makan Malam: ElPozo Jamón York, Tortilla, Hacendado Plátano. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andorubio
|