Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1243 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 83,44g | Karb: 103,68g.
Makan Pagi: Грейпфрут (Розовый и Красный), Перекресток Груша Пакхам, Кофе (из Молотых Зерен), Кленовый Сироп, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Ашан Финики без Косточки, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Американо, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|