|
dia prebio 3000kcal
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
2233 kkal
|
Lemak: 54,88g | Prot: 150,95g | Karb: 166,70g.
Makan Pagi: Queque, Manzana Roja, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Makan Siang: Salsa Barbecue, Guayaba Guayaba , Suave Pechuga de Pollo sin Piel y sin Cocinar, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Makan Malam: Piña Colada, Vodka. Camilan/Lainnya: RUMBA Platanitos Verdes, Richly Champiñones, Atun Calvo Atun. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan davidantonio22
|