Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 101,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1225 kkal
|
Lemak: 32,45g | Prot: 128,87g | Karb: 106,58g.
Makan Pagi: Egg White, Goats Cheese (Soft), Egg, Walnuts, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Makan Siang: Cooked Fish. Makan Malam: Egg, Egg White. Camilan/Lainnya: Cooked Peas with Mushroom Sauce (Canned), Gummy Bears, Oranges , Tangerine, Apples . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|