Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1037 kkal
|
Lemak: 57,69g | Prot: 37,99g | Karb: 55,81g.
Makan Pagi: SPAR Элеш с Курицей. Makan Siang: Шпинат, ВкусВилл Руккола, Избенка Страчателла, Виктория Зубатка Горячего Копчения, Пеликан Рис Отварной. Makan Malam: ВкусВилл Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|