Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1630 kkal
|
Lemak: 68,36g | Prot: 65,41g | Karb: 201,61g.
Makan Pagi: Шоколадный Круассан, Банан, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Makan Siang: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана , Творог 5%, Блинчики. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, Бефстроганов. Camilan/Lainnya: Свежевыжатый Яблочный Сок, Кедровые Орехи , Мёд, Сахар, Добрый Апельсиновый Сок, Show Time Попкорн Карамель. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan witch358
|