Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1119 kkal
|
Lemak: 33,42g | Prot: 64,10g | Karb: 142,41g.
Makan Pagi: Becel Light Margarine, Toasted White Bread , Bananas . Makan Siang: Mayonnaise (Low Calorie) , White Bread , Chicken Breast. Makan Malam: Mayonnaise (Low Calorie) , Chicken Breast, White Bread . Camilan/Lainnya: Bananas , Dare Digestive Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chubchubnomore
|