Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1022 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 44,58g | Karb: 85,25g.
Makan Siang: 香辣蘿蔔, 肉羹, 炒高麗菜, 炸雞排, 米飯, 冬粉, 海帶芽. Camilan/Lainnya: 清心福全 菁茶. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 蘋果咬三口
|