Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1588 kkal
|
Lemak: 43,73g | Prot: 167,25g | Karb: 133,15g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Лук, Зеленая Зимняя Тыква. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая, Михайловский Бройлер Куриная Печень. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кета. Camilan/Lainnya: Сухие Цельные Семена Кунжута, Prisma Яблоко Антоновка , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaTarno
|