Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2014
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2014:
|
865 kkal
|
Lemak: 36,89g | Prot: 48,55g | Karb: 100,35g.
Makan Pagi: Great Value Sweetened Condensed Milk, Kroger Kroger mozzarella twists, EAS Lean 15 - Chocolate Mint Bar, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Makan Siang: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake, simple truth natural popped chips sweet and smoky. Makan Malam: Kroger Kroger mozzarella twists. Camilan/Lainnya: Heinz Apple Cider Vinegar, Bananas, Atkins Dark Chocolate Decadence Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|