Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
967 kkal
|
Lemak: 35,94g | Prot: 55,54g | Karb: 106,68g.
Makan Pagi: Хлеб с Семечками, ВкусВилл Кета Малосоленая, Авокадо Авокадо, Barista Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Barista Миндальное Молоко, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники. Makan Malam: Красные Помидоры, Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Цукаты, Финик. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Otsenkazan
|