Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1538 kkal
|
Lemak: 69,69g | Prot: 72,17g | Karb: 157,83g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Яичница, Pretto Кремчиз, Русское Море Икра Красная Лососевая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Makan Siang: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Бисквитный Двор Торт Творожный, Мистраль Кускус Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Пирожное Картошка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|