Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1956 kkal
|
Lemak: 110,97g | Prot: 130,09g | Karb: 133,53g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Kirkland Signature Optifiber, Konsyl Psyllium Fiber, Vital Proteins Collagen Peptides, Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea. Makan Siang: Dunkin' Donuts Sausage Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Light Cream, Dunkin' Donuts Coffee. Makan Malam: Jalapeño Poppers, Munk Pack Keto Nut & Seed Pecan Almond, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Cento Sun Dried Tomatoes, Columbus Salumeria Italian Dry Salame, Cento Artichoke Hearts, Dole Romaine Lettuce, Whole Milk Mozzarella Cheese, Famoso Roasted Red Pepper, Humm Humm Kombucha Zero Blood Orange, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Prosciutto. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toni2c14
|