Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1129 kkal
|
Lemak: 43,40g | Prot: 53,13g | Karb: 124,22g.
Makan Pagi: Хурма, Новый День Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара. Makan Siang: PumpUp Protein Bar Peanut Butter. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Груша, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мёд, Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|