Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
2332 kkal
|
Lemak: 134,13g | Prot: 151,10g | Karb: 128,73g.
Makan Pagi: Сыродел Сыр Адыгейский , Минипек Хлеб Бородино , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Грецкие Орехи, Вязанка Ветчина Столичная, Белая Долина Молоко 2,5%, ООО Мечта Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Белая Долина Молоко 2,5%, Магнит Банан, ООО Мечта Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Котлета Домашняя, Салат Крабовый, Запеченный или Жареный Тунец. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m4ks.vo
|