Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
1871 kkal
|
Lemak: 39,04g | Prot: 142,40g | Karb: 238,86g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Котлеты на Пару, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Valio Нежный Творог, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Malam: Чай с Сахаром, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina777Malina
|