Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
827 kkal
|
Lemak: 26,28g | Prot: 42,68g | Karb: 110,72g.
Makan Pagi: Яблоко Голден, Любятово Галеты Классические, Джюгас Сыр Пармезан, Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Now Foods Ультра Омега-3. Makan Siang: Джюгас Сыр Пармезан, Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Куриные Голени с Кожей, Увелка Пшено Шлифованное. Camilan/Lainnya: Ашан Финики без Косточки, Перекресток Груша Пакхам, Инжир, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|