Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
2620 kkal
|
Lemak: 84,31g | Prot: 78,54g | Karb: 222,69g.
Makan Siang: ポテトサラダ, てんや 上天丼. Makan Malam: 北食 イカソーメン, ブリの刺身, マグロの刺身, 鯛の刺身, サーモンの刺身. Camilan/Lainnya: 山崎製パン アップルパイ, スターバックス 抹茶クリームフラペチーノ (Tall). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|