Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
2500 kkal
|
Lemak: 116,44g | Prot: 93,85g | Karb: 265,87g.
Makan Pagi: Mars Snickers, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Makan Siang: Miso Soup, Salmon Sushi, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Makan Malam: Mexicano Corn Chips, Salmon, Fresh, Flesh. Camilan/Lainnya: Tip Top Ice Cream Trumpet - Vanilla, Cadbury Dairy Milk Caramello. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|