|
240 kcal.
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1190 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 40,84g | Karb: 150,32g.
Makan Siang: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Makan Malam: Et Haşlama, Bulgur Pilavı, Salatalık (Kabuklu), Roka Marulu, Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Yapraklı Marul. Camilan/Lainnya: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Badem İçi, Şekersiz Türk Kahvesi, Pratik Tremisu, Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dlyy007
|