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Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
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1588 kkal
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Lemak: 41,55g | Prot: 118,03g | Karb: 199,42g.
Makan Pagi: Da Colônia Melado de Cana, Natural Life Farelo de Trigo, Canela, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Naturale Aveia em Flocos, Banana Nanica. Makan Siang: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa. Makan Malam: Casaredo Cream Cracker Tradicional, Pêssego, Ibituruna Leite Desnatado. Camilan/Lainnya: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Sementes de Girassol Secas sem Casca, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melão Amarelo. lagi...
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Sejarah Berat Badan Ticinhadias
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