Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1799 kkal
|
Lemak: 88,33g | Prot: 92,48g | Karb: 161,95g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo a la Plancha, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Makan Siang: Panceta, Manzana Golden, Baguette Integral. Makan Malam: Peras, El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Pepino, Bonarea Pies Traseros de Cerdo Cocidos, Garbanzos, Lidl Rulo Queso de Cabra, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Pimiento Rojo, Tomates. Camilan/Lainnya: Avellanas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|