Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1256 kkal
|
Lemak: 39,86g | Prot: 74,03g | Karb: 133,04g.
Makan Pagi: Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Растительное Масло, Ашан Проростки Фасоли Маш. Camilan/Lainnya: Мандарины, ВкусВилл Манго. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|