|
691 ккал. Завтрак. Несладкая овсяная каша с яйцом , авокадо, арахисовой пастой и тыквенными семечками . Кофе американо с батончиком и яблоком )
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
2020 kkal
|
Lemak: 87,16g | Prot: 102,23g | Karb: 201,80g.
Makan Pagi: ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ🍬, Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Now Foods Омега-3, Mary Jane's Арахисовая Паста без Добавок, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Глобус Яйцо С1, RE:Food Псиллиум, Лента Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Яблоко Ред Чиф. Makan Siang: Дикси Груша Конференц, Сырное суфле🧀, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Тыквенные Семечки, Campina Сливки Порционные, 🎃 🥕ТЫКВЕННЫЙ суп-пюре. Makan Malam: Десерт 🍮 сметанный с грушей, Botanica Фисташки Жареные Солёные, Огурец (с Кожурой), Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Лента Отруби Пшеничные, RE:Food Псиллиум, Яичный Белок, Пятерочка Банан, Азбука Вкуса Голубика, Крем заварной, Корзинки для пирожных, Вафли картофельно- сырные. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоко Ред Чиф, Десерт 🍮 сметанный с грушей, Дикси Груша Конференц, Красная Цена Молоко 1,5%, Cybermass Мицелярный Казеин. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|