Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1927 kkal
|
Lemak: 76,86g | Prot: 68,32g | Karb: 216,56g.
Makan Pagi: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Kanel Knäckebröd , Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Makan Siang: Blå Band Meal Cup Tasty Bolognese. Makan Malam: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Camilan/Lainnya: IKEA Dryck Bubbel Päron, Rom, Tacochips, Annas Pepparkakor, Clementin, Äpple. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanhäl
|