Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1034 kkal
|
Lemak: 34,40g | Prot: 60,86g | Karb: 119,50g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Sawi Putih, Tahu, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Teh Manis, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolylyn
|