Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1353 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 70,99g | Karb: 148,37g.
Makan Pagi: Tassimo Латте Макиато, Русское Море Икра Красная Лососевая, Pretto Кремчиз, Яичница, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Makan Siang: Пюре из Цветной Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Кетчуп Томатный. Makan Malam: Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, ВкусВилл Пирожное Суфле в Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|