Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1339 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 83,32g | Karb: 101,30g.
Makan Pagi: Bofrost Zwiebelwürfel, Tomaten, Hofgut Fit-Milch, Leerdammer Leger, Rapsgold Reines Rapsöl, Gekochtes Ei. Makan Siang: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Bofrost Zwiebelwürfel, Rinderhackfleisch, Rapsgold Reines Rapsöl. Camilan/Lainnya: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Hofgut Fit-Milch, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henryetha
|