Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1274 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 40,79g | Karb: 178,00g.
Makan Pagi: Sula Леденцы, Роллтон Пюре с Сухариками, Кофе, Сахар. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Оливье без Заправки, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Нескафе Кофе 3В1, Дикси Груша Конференц, Кофе. Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дижонская Горчица, Ласка Майонезный Соус Постный, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Prim*
|