Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2014
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2014:
|
1623 kkal
|
Lemak: 61,78g | Prot: 125,31g | Karb: 141,21g.
Makan Pagi: Hipercor Anacardos Crudos, Higo Deshidratado, Nueces de Brasil, Uvas Pasas, BioCop Copos de Avena Integral Finos, Cacao Puro 100%, El Piponazo Pipas, El Granero Levadura de Cerveza Desamargada, el Cantero de Letur Leche de Oveja Semidesnatada. Makan Siang: Aceite de Hígado de Bacalao, Sotya Maxi Omega-6, Omega 3 450/300, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patatas Cocidas. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Biospirit Jamon de Pavo Biospace. Camilan/Lainnya: Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Hamburguesa Grande, Machandel Bio Pepinillos Agridulces Machandel. lagi...
|
|
1439 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 30 menit, Tidur - 4 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raulpla
|