Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1568 kkal
|
Lemak: 74,37g | Prot: 128,36g | Karb: 102,62g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Telur Asin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sinti Sambel Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah. Makan Siang: Tahu Goreng, Sosro Teh Botol (Botol), Bebek Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: ANS N-PRO N-Pro Premium Quality Lean Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MyCalebso
|